manfaat pisang emas untuk ibu hamil Banany można wprowadzić do codziennego menu jako uzupełnienie oprócz betel owoców smoka owoców. Bo banan jest owocem, który ma wiele zalet i korzyści dla naszego organizmu. Oprócz dobrego zdrowia, można również użyć banana w leczeniu skóry, aby uczynić go bardziej piękne i zdrowe.

Istnieje wiele różnych rodzajów bananów rozsianych w różnych częściach Indonezji. Ogólnie jednak użyteczność i efektywność bananów jest prawie taka sama. Można tylko patrzeć dojrzałych bananów, aby natychmiast zużywane bezpośrednio lub używane jako świeżego soku. Oto niektóre korzyści z bananów, które można uzyskać.

Może poprawić zdrowie mózgu
Banany można poprawić zrozumienie i stężenia w mózgu w sposób rutynowo i regularnie spożyło trzy razy dziennie jako deser.

Może być stosowany w leczeniu choroby jelit i jamy brzusznej
Banany mengandungan witaminę C, które mogą być przydatne jako obronę zapalnego. Sposobem jest wziąć banana po wymieszać z mlekiem, jako składnik w leczeniu choroby jelit. Ponadto, wysoka zawartość włókien w owoców mogą utrzymywać i przywracać stan zdrowia jelit.

Do obiegu
Ponadto witaminy C, banany również mengandungan potasu i który służy do pomocy w obiegu ciała, tak że przepływ tlenu do mózgu jest gładka. Potas może również pomóc przyspieszyć bicie serca, zmniejszają ryzyko udaru mózgu i regulują normalne ciśnienie krwi.

Aby przyspieszyć swój apetyt
Można spożywać dwa banany zmieszane z łyżką miodu, aby zwiększyć apetyt.

Okładziny owoców mogą być stosowane jako źródło energii
Jeśli czujesz się zmęczony i wyczerpany do ataku ze względu na dzień pracy, banany, może być rozwiązaniem. Zawartość cukru znaleziono bananów można łatwo trawione i przekształcane w źródła energii.

Aby poradzić sobie z cukrzycą
Dla chorych na cukrzycę, mogą korzystać z typowego banana Gorontalo (North Sulawesi) GORoho na parze, a następnie miesza się z tartym młodego kokosa jako dodatkowe diety dla diabetyków.

Aby skamieniały programu odchudzania
Dla tych z Was, którzy prowadzą dietę Program bananów można dodać menu, które pomogą Ci schudnąć. jedząc cztery banany i cztery szklanki odtłuszczonego mleka lub mleka może z każdym dniem co najmniej 3 dni w tygodniu, pomoże Ci schudnąć. Tylko 1250 kalorii i menu jest dość dobrze i są zdrowe.

Może pomóc leczyć oparzenia
Aby poradzić sobie z drobnych oparzeń, można użyć jednej części zakładu bananów. Sposób, aby wziąć prochy liści bananowca, a następnie dodać olej kokosowy. Następnie stosuje się na oparzenia skóry dotkniętych.

Można traktować ukąszenie komara
Droga jest prosta, po prostu wziąć trochę wewnętrznej skórce od banana i wcierać w skórę bentolan były ugryzienia przez komary. Uważa się, jak zmniejszyć swędzenie i czerwone komara ugryzienie.

Może pokonać anemię
Banany zawierają dużo żelaza, więc dobre dla osób z niedokrwistością. Wystarczy spożywać dwa banany codziennie rutynowo i regularnie.

Może zmniejszyć bóle menstruacyjne
Niemniej banan mengandungan Witamina B6 jest wystarczająco wysoki, aby mógł on przyczynić się do zmniejszenia poziomu cukru we krwi, które mogą uszkodzić twój nastrój i powodować bolesne miesiączki.

Oprócz dobrego zdrowia, banany są również dobre do codziennej pielęgnacji skóry. Wśród nich jest zmiękczają skórę, złuszczają martwy naskórek, a oświeci. Możesz zrobić maskę z banana i kilka innych naturalnych składników, takich jak oliwa z oliwek, awokado i truskawki. Powodzenia!