senam zumba di samarinda Hal ini juga telah dirilis dalam berbagai versi DVD untuk membantu orang-orang dengan jadwal sibuk menjaga kebugaran tubuh saat bekerja di rumah. Zumba kebugaran adalah salah satu yang terbaik rutinitas latihan tari terkemuka di dunia dan juga telah ditampilkan dalam majalah yang tak terhitung jumlahnya, situs online, dan program televisi internasional termasuk CNN, The Today Show, Readers Digest, The London Times, Fox News, Weight Watchers, Cosmopolitan, Reuters, dan banyak lagi.

Hal ini, tidak diragukan lagi, mengambil dunia oleh badai! Selain menurunkan berat badan, orang bisa menikmati diri mereka sendiri dalam melepaskan ketegangan dan stres melalui rutinitas latihan tari. Untuk jam tiga kali seminggu latihan, penggemar Zumba tidak hanya mendapatkan untuk menjaga tubuh sehat tetapi juga mencapai harga diri yang terbaik dengan belajar bagaimana menari.

Dengan kombinasi unik dari gaya tari seperti Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, ChaChaCha, Reggaeton, Samba, Belly Dancing, Bhagra, Hip Hop, Tango, dan Pop, Anda pasti akan bersenang-senang belajar bahkan gerakan tarian yang terlihat pada "Dancing with the Stars." Tari dan aerobik telah dimasukkan dalam Zumba fitness untuk latihan energik dan hidup.