cara menurunkan berat badan dalam waktu singkat tanpa olahraga 使大部分的英国人，饮食和运动是减肥的第二选择。

第一个选项是要进行整容手术。一项研究检查了饮食习惯和锻炼的英国。该研究调查了1,743人，以了解他们对整容的态度。

结果相当令人吃惊。多达59 ％的受访www.sweatband.com ，而不是调节整容手术的饮食和运动，来修复自己的外表英国人。

整容手术是最需要的男性和女性在英国，据调查是别名吸脂吸脂。

居前五位最需要的整容手术的英国女性是抽脂，腹部除皱或缩减胃，乳房假体或乳房扩大，乳房提升或提高下垂的乳房和臀部植入物。

吸脂后，男性缩胸手术想要英格兰（乳房缩小） ，腹部除皱，乳房植入物或胸鳍植入物，植入物和胃。

“我们总是通过饮食调节和锻炼建议健康的生活方式，以修复的物理外观。但是，我们想知道有多少人会考虑整容手术作为一种手段，迅速得到他们梦寐以求的身体“的Maz Darvish ， Sweatband.com的CEO，说评论了调查结果。

它的出现，进一步Darvish ，人们看到的整容手术是一个容易的选择，克服老化。

虽然手术可以帮助提高自尊和外观在短期内，健康的生活，只能健身修复和滋养心脏和肺部。